KU-10
FundamentalMix (Putra & Putri)
Perkiraan usia 8-10 tahun
Pengenalan bola basket lewat permainan: koordinasi gerak, dribbling dasar, passing, dan kebiasaan disiplin latihan.
Program
Kelompok umur KU-10 sampai KU-18
Dasar untuk usia muda · Kompetitif untuk usia remaja
KU-12
Fundamental LanjutanMix (Putra & Putri)
Perkiraan usia 11-12 tahun
Penguatan footwork, shooting form, dan pemahaman ruang. Mulai dikenalkan konsep bermain 3v3 dan 5v5.
KU-14
Transisi KompetitifPutra & Putri (terpisah)
Perkiraan usia 13-14 tahun
Skill individu diperdalam, ditambah pengenalan sistem tim, defense principles, dan kesiapan bertanding.
KU-16
KompetitifPutra & Putri (terpisah)
Perkiraan usia 15-16 tahun
Latihan intensitas tinggi, physical conditioning, scouting lawan, dan persiapan kompetisi antarklub.
KU-18
Kompetitif & PrestasiPutra & Putri (terpisah)
Perkiraan usia 17-18 tahun
Pematangan peran, strategi pertandingan, mental bertanding, serta pendampingan menuju jenjang prestasi lebih tinggi.
Jadwal Latihan
Seluruh latihan berlangsung di BTS (Bubulak Tepi Sawah). Jadwal dapat menyesuaikan kalender kompetisi.
| Hari | Jam | Kelompok | Lokasi |
|---|---|---|---|
| Jumat | 14.00 - 16.00 WIB | KU-10 | BTS |
| Minggu | 14.00 - 16.00 WIB | KU-10 | BTS |
| Kamis | 16.00 - 18.00 WIB | KU-12, KU-14, KU-16 & KU-18 | BTS |
| Minggu | 16.00 - 18.00 WIB | KU-12, KU-14, KU-16 & KU-18 | BTS |