Program

Kelompok umur KU-10 sampai KU-18

Dasar untuk usia muda · Kompetitif untuk usia remaja

KU-10

Fundamental

Mix (Putra & Putri)

Perkiraan usia 8–10 tahun

Pengenalan bola basket lewat permainan: koordinasi gerak, dribbling dasar, passing, dan kebiasaan disiplin latihan.

KU-12

Fundamental Lanjutan

Mix (Putra & Putri)

Perkiraan usia 11–12 tahun

Penguatan footwork, shooting form, dan pemahaman ruang. Mulai dikenalkan konsep bermain 3v3 dan 5v5.

KU-14

Transisi Kompetitif

Putra & Putri (terpisah)

Perkiraan usia 13–14 tahun

Skill individu diperdalam, ditambah pengenalan sistem tim, defense principles, dan kesiapan bertanding.

KU-16

Kompetitif

Putra & Putri (terpisah)

Perkiraan usia 15–16 tahun

Latihan intensitas tinggi, physical conditioning, scouting lawan, dan persiapan kompetisi antarklub.

KU-18

Kompetitif & Prestasi

Putra & Putri (terpisah)

Perkiraan usia 17–18 tahun

Pematangan peran, strategi pertandingan, mental bertanding, serta pendampingan menuju jenjang prestasi lebih tinggi.

Jadwal Latihan

Seluruh latihan berlangsung di BTS Sport Center, Bogor Barat. Jadwal dapat menyesuaikan kalender kompetisi.

KU 6–10

Jumat & Minggu

14.00–16.00 WIB

BTS Sport Center, Bogor Barat

KU 12–18

Kamis & Minggu

16.00–18.00 WIB

BTS Sport Center, Bogor Barat

HariJamKelompok
Jumat14.00–16.00 WIBKU 6–10
Minggu14.00–16.00 WIBKU 6–10
Kamis16.00–18.00 WIBKU 12–18
Minggu16.00–18.00 WIBKU 12–18